- Start Sida
- Hjälp & kunskap
Medlemsprogram
Årsplan 2026
Medlemsprogram
En Resa Genom Faderskap med Barn med
Autism Dad United Sveriges Medlemsprogram 2026 är speciellt utformat för pappor som navigerar de unika utmaningarna och glädjerna med att uppfostra barn med autism och NPF. Denna åriga resa ger strukturerade månatliga teman som adresserar varje aspekt av din upplevelse som pappa – från att hantera dagliga rutiner och känslor till att bygga starkare relationer and hitta din egen styrka.
Vad Gör Detta Program Speciellt
Varje månad fokuserar på ett specifikt tema som betyder mest för pappor till barn med NPF. Du deltar i flera digitala möten, exklusiva workshops, expertföreläsningar och får praktiskt material som du kan använda omedelbart i ditt dagliga liv. Vårt program kombinerar stöd från andra pappor med professionell vägledning från Anders Joelsson och Glenn Michael – certifierade terapeuter, coacher och pappor som förstår din resa från första hand.
Din Åriga Resa
- Januari – Nytt År, Ny Styrka: Starta året med självreflektion och målsättning som pappa
- Februari – Känslor & Kommunikation: Bemästra konfliktlösning och känslohantering i din familj
- Mars – Autism i Vardagen: Förstå ditt barns diagnos och skapa fungerande dagliga rutiner
- April – Relationer & Partnerskap: Stärk ditt äktenskap eller navigera samföräldraskap
- Maj – Kroppen som Kraftkälla: Fokusera på din fysiska och mentala återhämtning
- Juni – Myndigheter & Rättigheter: Lär dig navigera systemet och kämpa för ditt barn
- Juli – Sommarlugn & Jag-tid: Öva reflektion och hitta personlig återhämtningstid
- Augusti – Skolstart & Struktur: Förbered för övergångar och skapa stödjande miljöer
- September – Självkänsla & Framtidstro: Bygg förtroende i din roll som pappa
- Oktober – Syskon & Familjedynamik: Balansera hela familjens behov
- November – Stress & Känslohantering: Utveckla verktyg för att hantera överväldigande stunder
- December – Reflektion & Gemenskap: Fira tillväxt och förbered dig för året framåt
Medlemskap Krävs
Tillgång till detta omfattande program är exklusivt för medlemmar i Autism Dad United Sverige. Medlemskap är kostnadsfritt och säkerställer att du är del av en engagerad gemenskap av pappor som förstår dina utmaningar och är dedikerade till tillväxt och ömsesidigt stöd.
För att gå med i vårt Medlemsprogram 2026:
- Bli medlem i Autism Dad United Sverige (kostnadsfritt)
- Få omedelbar tillgång till alla månatliga aktiviteter, material och gemenskapsfunktioner
- Knyt kontakt med andra pappor som delar dina erfarenheter och utmaningar
Detta program representerar över 50 strukturerade aktiviteter, dussintals exklusiva resurser och otaliga möjligheter att koppla upp dig med andra engagerade pappor under hela året. Det är inte bara en serie möten – det är ett komplett stödsystem designat för att hjälpa dig trivas som pappa till ett barn med NPF.
Redo att förändra ditt år? Gå med i Autism Dad United Sverige idag och få tillgång till detta livsförändrande program designat specifikt för pappor som dig.
Som registrerad medlem i Autism Dad United förening blir du inte bara en mottagare av stöd – du blir en aktiv del av något större.
Föreningen är även öppen för styvföräldrar, bonuspappor, mor- och farföräldrar
Vår målgrupp är pappor till barn och ungdomar med ADHD, Autism eller annan NPF-diagnos.
Årsplan 2026
Medlemsprogram
Varje månad innehåller:
- 3 interaktiva digitala möten
- (Kvällssamtal, Workshops, Gruppdiskussioner)
- 1 Online FAQ-session per månad
- 1 Gruppcoachning
- 1 expertföreläsning eller speciellt event
- Exklusiva PDF-material och praktiska verktyg
- Personliga bonusvideor som delar verkliga erfarenheter
- Praktiska hemuppgifter för att öva nya färdigheter
Fokus: Självledarskap & att vara pappa
🟦 Digital träff 1: Reflektionscirkel – Hur mår jag just nu som pappa?
🟦 Digital träff 2: Målverkstad – Vision & riktning 2026
🟦 Digital träff 3: Samtalskväll – Maskulinitet, styrka & sårbarhet
🟨 Fysisk träff: Föreläsning: ”Självledarskap i vardagen med NPF”
Fokus: Hantera konflikter & känslor
🟦 Digital träff 1: Samtalskväll – När vi blir triggade
🟦 Digital träff 2: Övningskväll – Icke-våldskommunikation i familjen
🟦 Digital träff 3: Gruppdiskussion – Barnets starka känslor – mitt ansvar?
🟨 Fysisk träff: Workshop: ”Att prata med barn (och partner) med respekt och tydlighet
Fokus: Förstå diagnosen & skapa fungerande rutiner
🟦 Digital träff 1: Temakväll – Strategier för morgnar, mat och läxor
🟦 Digital träff 2: Frågelåda – Ställ dina frågor till psykolog/NPF-coach
🟦 Digital träff 3: Samtalscirkel – Att leva med oförutsägbarhet
🟨 Fysisk träff: Föreläsning: ”Vad är autism – och hur påverkar det mitt barn?”
Fokus: Kärlek, separation & samsyn
🟦 Digital träff 1: Samtalskväll – Att hantera olika synsätt som föräldrar
🟦 Digital träff 2: Cirkel för separerade pappor
🟦 Digital träff 3: Partnerkväll online – Vad behöver vi för att hålla ihop?
🟨 Fysisk träff: Föreläsning: ”När barnet har NPF – hur bevarar vi kärleken?”
Fokus: Återhämtning & fysisk balans
🟦 Digital träff 1: Temakväll – Kost, sömn & energi för pappor
🟦 Digital träff 2: Walk & Talk – digital promenadträff
🟦 Digital träff 3: Rörelsepass med Anders – kort träning & samtal
🟨 Fysisk träff: Inspirationsdag: Vandring eller träningsdag i naturen
Fokus: Navigera systemet
🟦 Digital träff 1: LSS och vård – praktiska frågor & svar
🟦 Digital träff 2: Föräldraberättelser – Hur andra löst sin situation
🟦 Digital träff 3: Samtalskväll – När samhället inte förstår
🟨 Fysisk träff: Panel & utbildning: ”LSS, BUP, Habilitering – vad har jag rätt till?”
Fokus: Reflektion & återhämtning
🟦 Digital träff 1: Sommarpodd 1 – ”Återhämtning och tålamod”
🟦 Digital träff 2: Sommarpodd 2 – ”Min resa som pappa”
🟦 Digital träff 3: Sommarpodd 3 – ”Att fånga små stunder”
🟨 Fysisk träff: Pappa-picknick (eller valfri träff med samtal i naturen)
Fokus: Rutiner & stöd i övergångar
🟦 Digital träff 1: Så funkar anpassningar & kontakt med skolan
🟦 Digital träff 2: Scheman & visuella hjälpmedel i hemmet
🟦 Digital träff 3: Samtalskväll – Hur rustar jag mitt barn för skolstart?
🟨 Fysisk träff: Föreläsning: ”Så hjälper du ditt barn vid skolstart”
Fokus: Din roll som pappa
🟦 Digital träff 1: Workshop – ”Vem vill jag vara som pappa?”
🟦 Digital träff 2: Gruppövning – Skriv din egen pappaidentitet
🟦 Digital träff 3: Samtalskväll – ”Jag räcker till – trots allt”
🟨 Fysisk träff: Föreläsning: ”Att hitta sin plats även när livet skaver”
Fokus: Balans och helhet
🟦 Digital träff 1: Samtalskväll – Att räcka till för alla
🟦 Digital träff 2: Tips & tricks – Små förändringar med stor effekt
🟦 Digital träff 3: Gruppövning – Hur påverkas vi som familj?
🟨 Fysisk träff: Föreläsning: ”Familjelivet när ett barn har autism”
Fokus: Stå stadigt i stormen
🟦 Digital träff 1: Verktygskväll – Andning, avslappning & återhämtning
🟦 Digital träff 2: Samtalskväll – Ilska, oro och uppgivenhet
🟦 Digital träff 3: Gruppövning – Hur pratar du med dig själv?
🟨 Fysisk träff: Workshop: ”Mindfulness & medkänsla för pappor”
Fokus: Tacksamhet, gemenskap, blick framåt
🟦 Digital träff 1: Min berättelse – varje pappa delar något
🟦 Digital träff 2: Vad har jag lärt mig – personlig reflektion
🟦 Digital träff 3: Årskväll online – musik, ljus och styrka
🟨 Fysisk träff: Digital eller fysisk ljusceremoni + årskrönika
Läs våra senaste bloggar
Nyheter & Artiklar
Att vara pappa till ett barn med autism
Styrkor och utmaningar med att vara en autistisk pappa
Varför ditt barn med NPF behöver dig som pappa – mer än du tror
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Håll dig uppdaterad om det senaste inom psykisk hälsa Du behövs.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.